Il est bien connu que de nombreuses maladies sont causées par notre mode de vie sédentaire. Ce que les employés de bureau, qui passent régulièrement huit heures à leur bureau, devraient faire? Nous pouvons les conseiller sur un bureau pour le travail debout!
Pourquoi de nombreuses personnes souffrent-elles si souvent de maux de dos ?? Des recherches ont été menées en Allemagne en 1997 et il a été constaté que la cause principale de nombreux troubles de la colonne vertébrale sédentarité. Quand on y pense, les gens se lèvent rarement de leur chaise : ils travaillent sédentairement, déjeunent sédentairement, passent leur temps devant un téléviseur ou un ordinateur, dans une voiture ou dans les transports publics..
C'est pourquoi, en Allemagne, il est obligatoire et légal d'équiper les bureaux de bureaux, non seulement pour le travail assis, mais aussi pour le travail debout. Il devrait y avoir au moins 20 % d'entre eux dans chaque bureau. Il n'est pas surprenant que l'entreprise allemande Walter Knoll ait conçu l'Exec-V, un bureau polyvalent qui vous permet de changer de posture tout au long de la journée- Travail assis ou debout. Grâce au plateau réglable en hauteur. Le changement de position est très sain : il stimule le système circulatoire, ce qui est nécessaire au bon fonctionnement du cerveau et au bien-être.
La table Exec-V back convient également aux personnes très occupées, qui font tout sur le pouce et "ne trouvent même pas une minute pour s'asseoir". Les négociations ont beaucoup plus de chances de réussir si elles se déroulent debout et non dans des fauteuils confortables et relaxants. D'ailleurs, un bureau comme celui-ci peut remplacer avec succès un bar lors des réunions d'entreprise au bureau.
Les bureaux debout sont de plus en plus populaires pour leur bienfaits sur la santé et la productivité. J’aimerais savoir si vous avez déjà essayé de travailler debout et si cela a vraiment fait une différence pour vous ? Est-ce que cela vous a permis de rester plus concentré et actif tout au long de la journée ? Est-ce qu’il y a des inconvénients que vous avez rencontrés en travaillant debout ?