Une jambe cassée est un événement très désagréable, mais malheureusement très répandu. Tout arrive. Il est possible de s'adapter à cet arrangement et de rendre votre situation temporaire assez confortable.
Si vous ( ; Dieu vous en préserve! Si vous vous cassez une jambe, la vie devient soudainement beaucoup plus compliquée. Cependant, même si vous n'avez pas de chance, il existe des moyens de rendre la vie avec une jambe cassée plus confortable.
- Roulez vos tapis. Les tapis, surtout ceux qui n'ont pas de rembourrage spécial en dessous, peuvent ralentir un fauteuil roulant ou glisser sous une béquille. Roulez-les temporairement ou retirez-les complètement.
- S'occuper des repas livrés à domicile. Trouver un bon service de livraison de nourriture et/ou d'épicerie. Même si des amis vous aident à vous rendre dans les magasins ou font les courses pour vous, ce service est inestimable lorsque les choses se compliquent.
- Planifier un repas. En ce qui concerne la nourriture : comme une jambe cassée vous empêche d'acheter régulièrement des aliments frais, planifiez vos repas et le congélateur sera votre allié.
- Envisager d'autres moyens de déplacement. Il existe des dispositifs médicaux spéciaux qui ressemblent à un scooter avec un siège. Vous pouvez les utiliser pour vous déplacer dans la maison ou à l'extérieur avec au moins une main libre. Vous ne pouvez pas apporter une tasse de thé de la cuisine avec des béquilles. L'alternative Les béquilles, qui vous permettent de garder les mains libres. Une chaise de bureau à roulettes est également utile. Vous pouvez vous déplacer en poussant sur le sol avec une bonne jambe et en vous aidant de vos mains.
- Habillez-vous convenablement. Les vêtements doivent être amples et faciles à enfiler. Les jeans minces ne passent pas par-dessus l'attelle. N'oubliez pas que les béquilles peuvent être très inconfortables pour marcher, que votre chemise sera bombée et que vous serez dans un sale état Transpirer. Vous aurez peut-être besoin de gants pour éviter les ampoules sur la paume des mains. Portez un tablier ou un autre vêtement confortable avec des poches pour transporter de petits objets.
- Redécorer un peu. Ou plutôt, demandez à vos amis de le faire. Réfléchissez à la manière d'organiser les choses les plus nécessaires pour qu'elles soient toujours aussi accessibles que possible. Il se peut que vous ne puissiez pas, par exemple, monter sur un tabouret pour attraper un objet sur l'étagère du haut.
- Entourez-vous de gadgets. Vous devez passer la majeure partie de la journée en position allongée. Une bonne excuse pour se rattraper sur les nouveaux films, lire et passer sans vergogne du temps sur les sites de réseaux sociaux. Ordinateurs portables, tablettes, smartphones, livres électroniques et autres gadgets pour égayer vos loisirs.
Idée et photos d'apartmenttherapy.com
Comment gérez-vous les tâches domestiques et les activités quotidiennes lorsque vous vous cassez la jambe ? Avez-vous trouvé des astuces ou des dispositifs pour vous faciliter la vie à la maison pendant cette période ? Je suis curieux de connaître vos conseils pour rendre cette situation plus supportable et pour conserver votre autonomie malgré votre blessure.