Le dos et la zone du collier cervical sont généralement le siège de la plupart des douleurs et des tensions musculaires dues à un mode de vie sédentaire. Par conséquent, ces parties du corps sont celles qui ont le plus besoin d’être massées. Cela peut être fait de manière indépendante à l’aide d’appareils spéciaux. Pour vous faciliter la tâche, nous avons classé les meilleurs masseurs pour le cou, les épaules et le dos, selon les utilisateurs en 2022.
Quel type de masseur choisir pour le dos, la nuque et les épaules ?
En déplaçant les éléments de massage, les appareils saturent les tissus en oxygène et en nutriments. C’est la restauration du processus circulatoire qui joue un rôle crucial dans le fonctionnement de l’organisme. Par conséquent, un masseur bien choisi n’est pas seulement un moyen de se débarrasser de la fatigue, mais aussi la possibilité de prévenir le développement de diverses maladies.
Types d’appareils de massage du dos et de la nuque
Avec le développement de l’industrie du massage, de nouveaux appareils sont créés pour stimuler les muscles du dos et du collet cervical.
- Colliers de massage. Effectuer la prévention de la discopathie dégénérative cervicale à domicile. Soulage également les douleurs et les tensions dues à une position assise prolongée.
- Oreiller. Soulage la fatigue. Convient aux conducteurs.
- Ceinture de massage électrique. Mobile, compact, se réchauffe bien. Conçu pour le dos et le bas du dos.
- Masseur à percussion ou « pistolet. Agit en profondeur dans chaque partie du corps. Particulièrement adapté aux sportifs.
- Cap. Utilisation universelle. Élimine la fatigue, détend les spasmes, maintient la posture.
La version élite comprend le fauteuil de massage. Ici, vous obtenez un équipement de récupération complet, mais le coût est très élevé.
Ce qu’il faut rechercher pour choisir
Les principaux critères pour le choix des experts sont les suivants.
- Paramètres. Les appareils ont des restrictions de poids et de hauteur.
- Objectif de l’utilisation. Il existe des modèles pour la prévention uniquement, d’autres pour le traitement complet et d’autres encore comme appareil de relaxation.
- Facile à utiliser et à entretenir. Certains appareils nécessitent un siège séparé. Décidez à l’avance de l’endroit où vous souhaitez le placer. Si l’espace est limité, utilisez des coussins de massage, des enveloppes, des ceintures, etc.p. Faites attention à la manière de prendre soin du masseur, ainsi qu’à la manière de l’alimenter et de le contrôler.
Les inconvénients et les contre-indications doivent être pris en compte. Souvent les médecins ne recommandent pas l’utilisation du masseur. Ce type d’interdiction se produit dans les cas suivants :
- plaies ouvertes, blessures, processus inflammatoires ;
- malocclusions ;
- les tEuro de la colonne vertébrale, les maladies cardiaques et pulmonaires ;
- soulage également les douleurs et les raideurs dues à une mauvaise circulation dans la colonne vertébrale ;
- Augmentation de la température corporelle.
Les meilleurs masseurs de cols
Principalement conçu pour la zone du collier cervical. Facile à positionner grâce à sa flexibilité, il s’adapte à toutes les formes de corps et permet différents types de massages. Quelles sont les autres caractéristiques des modèles, vous pouvez voir dans le classement.
1. MASSAGER DE CONTRE-POUSSE avec chauffage infrarouge
Le principe d’action de ce modèle est basé sur le mécanisme de la came percutante. Dispositif en forme de foulard qui « tapote » la zone du cou et des épaules, les soulage des tensions et de l’inconfort, améliore leur bien-être. Peut être utilisé à la maison, au bureau ou dans la voiture. Pour ce dernier, il est livré avec un adaptateur.
Les capacités techniques permettent 2 modes de fonctionnement : massage intensif et modéré. Fonction d’arrêt automatique après 15 minutes d’utilisation continue, pour éviter la surchauffe de l’appareil. Il vous permet également de contrôler l’heure de la session. Une autre caractéristique de ce modèle économique est le radiateur infrarouge. L’échauffement plus rapide soulage la douleur, l’inconfort.
Avantages :
- fonction de réchauffement ;
- arrêt automatique ;
- deux façons de l’alimenter : sur le secteur et sur l’allume-cigare ;
- la pression peut être ajustée ;
- faible maintenance.
les inconvénients :
- Peut sembler lourd – poids 1,8 kg.
2. DEKO MEDIKA blanc avec chauffage infrarouge
Masseur à rouleaux multifonctionnel pour le dos et le cou. Peut être utilisé sur les jambes, les pieds, le bas du dos et les abdominaux. Équipé d’un mécanisme à rouleaux. Le sens de rotation des têtes peut être modifié. La force vibrante peut être modifiée. Ici, elle n’est pas commutée par des boutons, mais régulée par la tension des bras. Fonction de réchauffement. Peut être rapidement désactivé si nécessaire.
Alimenté par le courant alternatif ou l’allume-cigare de la voiture. Veuillez vérifier la disponibilité de l’adaptateur avant l’achat.
Avantage :
- adaptés aux différentes parties du corps ;
- le sens de rotation des rouleaux et l’intensité de la pression peuvent être réglés ;
- Chauffage IR ;
- convient aux voitures ;
- design pliable.
Inconvénients :
- Pas assez de puissance pour un traitement en profondeur du dos.
3. BRADEX Nouveau KZ 0301,
Un autre masseur de cou multifonctionnel qui peut être utilisé pour travailler le dos, le bas du dos, les épaules, les mollets et même les douleurs aux genoux. L’action est basée sur les « claques ». Intensité des vibrations réglable. Tamponnage doux ou massage profond du piercing. Total de 20 modes. Panneau de commande situé sur l’accoudoir. Dispose d’un écran. Alimentation en 220 V. Début du compte à rebours après 15 minutes.
Avantages :
- utilisation universelle ;
- puissant ;
- plusieurs modes ;
- arrêt automatique ;
- fonctionnement intuitif.
Inconvénients :
- Chauffe fortement et met longtemps à refroidir.
Les meilleurs vibromasseurs de sol
Les modèles sont disponibles dans différentes configurations et zones d’action. Retrouvez plus d’informations dans le classement ci-dessous.
1. GESS colonne vertébrale saine
Cet appareil de massage complet fonctionne également comme un entraîneur. Il en résulte une relaxation, une régénération du corps et un effet supplémentaire de combustion des calories grâce aux mouvements oscillants des jambes. Équipé de trois niveaux d’intensité en un seul mode. La minuterie est réglée pour 5/10/15/20 minutes. Télécommande. Fonctionne uniquement sur une alimentation électrique domestique. Convient aux personnes de toutes capacités.
Nous savons par les commentaires qu’il vous détend vraiment des orteils jusqu’au sommet de votre tête.
avantages :
- Aucune restriction de taille et de poids
- effet de gymnastique légère ;
- améliore la circulation sanguine ;
- intensité des vibrations réglable ;
- minuterie ;
- télécommande.
L’inconvénient :
- nécessite un espace de stockage ;
- pas de chauffage IR.
2. Belberg SM-01
Le masseur dorsal entièrement fonctionnel peut être considéré comme un appareil professionnel. Il combine les modes nécessaires pour travailler les jambes, les mollets, le dos, les hanches, le cou, ainsi que l’entraîneur de la colonne vertébrale et le radiateur infrarouge. Le mécanisme sous-jacent qui crée des mouvements oscillants le long du corps entier. Le résultat est une personne totalement détendue, ce qui améliore le fonctionnement des organes internes et du système nerveux.
La machine à balancer ne fonctionne qu’avec une alimentation électrique domestique. 10 vitesses de vibration ou de balancement. Fonctionnement avec la télécommande. Comprend un disque rotatif.
Avantages :
- a un effet sur l’ensemble du corps ;
- des techniques de relaxation et d’étirement ;
- De nombreuses vitesses différentes ;
- fonction de chauffage ;
- télécommande ;
- minuterie.
les inconvénients :
- Nécessite un entretien périodique (lubrification) ;
- manuel peu clair.
Les meilleurs vibromasseurs pour les mains
Les masseurs vibrants à main sont capables de remplacer les massages professionnels. Selon le modèle, ils peuvent être utilisés pour d’autres tâches que le travail du dos et du cou. Cependant, il est peu probable qu’il soit capable de masser votre dos à lui seul.
1. Yamaguchi Therapy Massage Gun
Représente un modèle premium. Adapté à différentes zones. Principe d’action basé sur la thérapie par percussion et vibration. L’appareil peut agir en profondeur sur les tissus, réduire les douleurs musculaires, les raideurs et augmenter la circulation. Option pour une récupération rapide après un entraînement de force.
Livré avec 5 buses interchangeables. Chacun d’entre eux a une configuration unique et remplit des tâches de bien-être spécifiques. Fonctionne sur batterie. Autonomie de 180 minutes.
Avantages :
- qualité professionnelle
- la technologie sans fil ;
- Le chargement prend beaucoup de temps ;
- des accessoires de vibrothérapie uniques ;
- léger – seulement 680g.;
- Mallette de rangement.
Inconvénients :
- coût élevé.
2. CS Medica CS-v7
Masseur domestique pour le dos et le cou. Sa mobilité lui permet d’être utilisé sur d’autres parties du corps. Équipé de 5 programmes automatiques. Intensité réglable dans chaque mode. Effectue des mouvements de tapotement et de tapotement. Aide à se détendre rapidement après une journée chargée, a un effet anticellulite.
Fonctionne sur batterie. Le chargement universel vous permet de charger l’appareil à partir d’un réseau domestique ou d’un connecteur USB. Peut être utilisé dans le bain ou la douche, appliquer des crèmes, différents remèdes. Fonctionnement simple par bouton-poussoir. La fonction de verrouillage de la clé empêche toute activation accidentelle pendant le transport. Mémorise également le dernier programme réglé après l’arrêt de l’appareil.
Avantages :
- bon rapport qualité-prix
- Dispose de tous les programmes de massage nécessaires
- portable, léger
- imperméable ;
- Chargement universel ;
- verrouillage des touches.
les inconvénients :
- pas assez de puissance pour un traitement plus profond.
Les meilleurs tapis de massage
Une option économique pour maintenir la santé, prévenir la scoliose, les pieds plats et d’autres affections. Souvent utilisé pour les enfants. Considérer les meilleurs modèles.
1. Tapis de massage tibétain applicateur du laboratoire Kuznetsov
Le modèle 41×60 cm possède des aiguilles plus pointues à double pointe. Cette conception empêche les aiguilles de pénétrer profondément dans la peau, ce qui augmente le confort du traitement. La bonne surface d’application vous permet de travailler sur toutes les principales zones du corps : dos, fesses, abdomen, cuisses et pieds.
Les spécialistes recommandent l’utilisation du tapis en cas de perte de mobilité, de douleurs musculaires, de discopathie dégénérative cervicale et d’insomnie. Le fabricant énumère également les contre-indications, que l’on peut trouver dans les instructions. Livré avec une encyclopédie du massage à l’aiguille.
Avantages :
- facile à utiliser ;
- matériau durable et respectueux de l’environnement ;
- Le temps et la pression sont déterminés par l’utilisateur ;
- un prix abordable ;
- livre gratuit.
les inconvénients :
- l’intolérance individuelle aux éléments poignardants.
2. PLANTA ZEN PZ-SET1 ensemble de massage
Ensemble composé d’un tapis et d’un coussin conçu pour le massage du bas du dos, du dos, de la nuque et des hanches. Si vous vous retournez, vous pouvez faire travailler l’abdomen et les abdos. L’action est basée sur les aimants. Le coussin comporte 66 applicateurs avec aimants, le tapis 230. En pénétrant profondément dans les tissus, les champs magnétostatiques améliorent la circulation sanguine, stabilisent la pression artérielle, soulagent les maux de tête et, par conséquent, les tensions musculaires.
Taille du coussin 37x15x10 cm, taille du tapis 68x42x2 cm. La surface est en textile hypoallergénique, les éléments de massage sont en plastique sûr et durable. Une pochette de rangement pour l’ensemble est incluse.
Avantages :
- matériaux de haute qualité ;
- un design accrocheur ;
- Grand nombre d’applicateurs d’acupuncture ;
- des aiguilles raisonnablement pointues ;
- étui de rangement ;
- prix raisonnable.
Inconvénients :
- peut ne pas convenir aux personnes ayant une peau trop sensible.
Les meilleurs coussins de massage
Parmi les principaux avantages du coussin figurent sa compacité, sa simplicité d’utilisation et sa polyvalence. Particulièrement pertinent pour les patients qui travaillent sur un ordinateur ou qui occupent d’autres emplois sédentaires qui les obligent à tenir leur tête dans la même position.
1. GESS uShiatsu (GESS-129) 34x20x12 cm
Masseur électrique médical pour le dos et le cou fabriqué en Allemagne. La forme spéciale permet de positionner le coussin sous n’importe quelle partie du corps. Équipé de 4 rouleaux qui imitent parfaitement la technique japonaise du shiatsu à domicile. Les utilisateurs notent qu’avec une utilisation régulière de l’appareil, il soulage le stress, plus facile à porter le lendemain au travail.
Pour renforcer l’effet, vous pouvez activer l’option de chauffage. Fonctionnement par un seul bouton. Deux types d’alimentation : AC 220V et allume-cigare de voiture.
avantages :
- Qualité allemande ;
- propose un massage Shiatsu ;
- fonction de chauffage ;
- arrêt automatique ;
- convient aux voitures (adaptateur inclus) ;
- opération facile.
Inconvénients :
- le degré d’intensité ne peut être réglé.
2. Gezatone AMG392
Un autre masseur de la nuque et des épaules sous forme d’oreiller. Format compact, facile à emporter au travail ou en voyage. Complet avec adaptateur pour alimentation embarquée. Les 4 éléments de massage avec émetteur IR intégré effectuent la principale tâche de restauration du corps. Ce dernier permet de se détendre plus rapidement de la chaleur et de soulager le syndrome de la nuque raide.
Il n’est pas nécessaire de changer périodiquement le sens des rouleaux de cette série – le changement de sens est automatique. Durée de fonctionnement continu de 20 minutes. Puis s’éteint le minuteur.
Avantages :
- compact, mobile ;
- le chauffage infrarouge ;
- Les rouleaux changent de direction automatiquement ;
- minuterie ;
- fonctionnement silencieux ;
- design remarquable.
Inconvénients :
- cordon d’alimentation court.
3. CENTEK CT-2197
Sa polyvalence est l’un de ses avantages, puisqu’il peut être utilisé dans divers domaines d’application. Tous les adaptateurs électriques nécessaires sont inclus. La surface en tissu résiste à un usage quotidien, comme le prouve la pratique. Il y a 8 éléments de massage à l’intérieur. Deux modes de fonctionnement vous permettent de trouver une exposition confortable. Une option de chauffage peut être incluse pour renforcer l’effet. Les commandes sont des boutons-poussoirs.
Avantages :
- différentes applications ;
- protection contre la surchauffe ;
- le chauffage par infrarouge ;
- utilisation et entretien faciles.
Inconvénients :
- son désagréable.
Bonjour à tous, je cherche des recommandations pour les meilleurs masseurs pour le dos et le cou. Je souffre de douleurs et je veux trouver quelqu’un de compétent et capable de soulager ma douleur. Si vous en avez déjà essayé certains ou si vous connaissez quelqu’un avec une bonne réputation, pourriez-vous me recommander ? Merci d’avance pour votre aide !
Quels critères avez-vous utilisés pour établir cette liste des 12 meilleurs masseurs pour le dos et le cou ? Est-ce basé sur des avis d’experts, des témoignages de clients ou des comparaisons de différentes marques ? J’aimerais en savoir plus sur la fiabilité et l’efficacité de ces masseurs avant de faire un choix. Merci d’avance pour vos éclaircissements !