Selon les spécialistes, le mauvais sommeil est causé non seulement par le stress et la fatigue chronique, mais aussi par une literie mal choisie. Pas de détails non plus : la qualité du linge, sa couleur ou son design sont importants.
En vogue nature
Matériaux. Le meilleur linge de lit naturel. Les plus populaires du coton, alors.. lin. «Roi" tissus- la soie, le meilleur.. celui qui est fait à la main. Les tissus en bambou sont également à la mode La matière est plus douce que le coton et plus lustrée que la soie ou le cachemire. Avantages communs des matériaux naturels- Elles sont hygroscopiques, respirantes, douces et durables ( ; bien qu'à des degrés divers ) ;. Contrairement aux produits synthétiques.
Design. Nous savons quel type de matériau convient le mieux à la literie : les tissus naturels et les motifs avant-gardistes "envoient" à la nature. Cet effet sera intensifié par les motifs floraux, les décorations traditionnelles en lin ( ; la dentelle, la broderie, etc.. ) ;, ornements de style ethnique.
Choix par couleur
La quantité de couleur dont vous avez besoin? Les psychologues conseillent que la chambre à coucher ( ; ceci s'applique également au linge de lit ) ; elle devrait avoir à la fois des couleurs sombres pour se détendre le soir et des couleurs claires et vives pour se réveiller le matin. Blanc- neutre – peut être beaucoup ( ; jusqu'à 95% ) ;, noir- pas plus de 50%, brun 30-40%, le violet suffit jusqu'à 20% ; le rouge et l'orange font de l'effet, même si elles ne sont que de 10% chacune. Une combinaison intéressante est donnée par le bleu ( ; comme base ) ; et les tons brunâtres ( ; comme complément ) ; rouge et gris, violet et jaune pâle. Rêves agréables!
Sur la photo : linge de lit Taiga Betina de Slabbinck.
Illusions. Les couleurs sont diffusées en achromatique ( ; noir, blanc et gris ) ; et en chromatique ( ; toutes les autres avec un ton ) ;. Il a été constaté que les couleurs chaudes ( ; jaune-rouge ) ; peuvent augmenter la pression sanguine et le taux de réaction, le pouls et la respiration. Froid ( ; vert et bleu )- inversement. Ce linge est idéal pour une chambre à coucher située du côté ensoleillé de la pièce : la température ambiante semble être de 2 à 3 degrés inférieure à la réalité. Les tons achromatiques peuvent provoquer une faim de couleur et par conséquent l'apathie et la somnolence. C'est un plus Ils ne déforment pas la couleur de la peau humaine et ne changent pas sous l'effet de la lumière électrique, contrairement à la chromatique.
pour les enfants. Comment choisir la literie d'une chambre de bébé ?? Guidés par l'âge, le sexe et la personnalité de l'enfant. On pense que le rose – «"girly" est une belle couleur, mais les psychologues sont convaincus qu'elle est associée à la joie et à l'espoir et conviendra à tout enfant. Des expériences ont montré que lorsque l'hôpital a commencé à utiliser de la literie rose, les patients se sont rétablis plus rapidement. Turquoise- Il existe également des couleurs pour la chambre à coucher d'un adolescent : elles stimulent la volonté, canalisent l'énergie intérieure vers des "affaires paisibles". Le vert soulage la tension et l'irritabilité il est bon à tout âge. Il y a aussi des "colorés" Les contre-indications : Un enfant de moins de 3 ans ne doit pas porter de bleu à cet âge, 50 % des enfants présentent des signes de daltonisme.
Le blanc et les tons pastel de couleurs claires sont les choix les plus populaires pour le linge de lit.
Linge de lit BIANCA I de Driade.
Pour les conjoints. Le bleu, le violet et le bleu sont considérés comme les couleurs de l'intimité, de l'harmonie, de la sécurité et d'un certain mystère. Le brun et la crème créent une atmosphère de tranquillité. Quelle est la meilleure literie pour un conjoint célibataire ? «lark.", et l'autre est un hibou, Les couleurs luxuriantes aident l'un à se réveiller, tandis que l'autre ne peut pas fermer l'œil? Dans ce cas, on peut opter pour du lin dans des teintes achromatiques.
Pour la santé. De toutes les couleurs, le blanc est la seule qui n'a pas d'effet perceptible sur la condition humaine. Le gris et le noir rendent les chambres "sombres" : il est plus facile de s'y endormir, mais plus difficile de s'y réveiller. Les designers conseillent de compléter les teintes achromatiques par des ornements brillants, et généralement de les "diluer" leur couleur. Le rouge améliore l'apport sanguin aux tissus, augmente le nombre de globules rouges, mais augmente aussi la pression sanguine et rend le rythme cardiaque et la respiration plus fréquents. Le linge de lit rouge est donc contre-indiqué pour les personnes âgées et les personnes souffrant d'insomnie. Le violet renforce le cœur, les poumons et les vaisseaux sanguins, mais il peut aussi être déprimant. Jaune et orange- Couleurs de l'énergie, de la joie, du plaisir. le jaune apaise certaines névroses et soigne l'anémie, l'orange régule le métabolisme et améliore la circulation sanguine. Mais en excès, ils provoquent fatigue et vertiges.
Les couleurs vives leur confèrent une importante qualité "vivifiante". Indiqué pour les personnes qui ont des difficultés à se réveiller le matin.
Choisir une literie à la mode |
 Linge de lit Oliver par Flou |
 Linge de lit Provasi WhiteMilk |
 Cantharis lin par Slabbinck |
Quelle est la tendance actuelle en matière de literie ? Est-ce que les consommateurs préfèrent les matelas en mousse à mémoire de forme, les matelas à ressorts ou les matelas en latex naturel ? Quels sont les critères les plus importants lors du choix d’une literie moderne ? J’aimerais en savoir plus sur les différents styles et designs disponibles sur le marché et comment trouver le meilleur confort pour des nuits paisibles. Merci d’avance pour votre réponse éclairée !
La tendance actuelle en matière de literie est à la fois l’utilisation de matelas en mousse à mémoire de forme, de matelas à ressorts et de matelas en latex naturel. Les consommateurs apprécient les matelas en mousse à mémoire de forme car ils offrent un soutien personnalisé en épousant les contours du corps. Les matelas à ressorts sont également populaires car ils offrent un bon soutien et une excellente aération. Enfin, les matelas en latex naturel sont appréciés pour leur durabilité et leur confort.
Lors du choix d’une literie moderne, les critères les plus importants sont le soutien, le confort, la durabilité et l’aération. Il est essentiel de choisir un matelas qui offre un soutien adéquat pour la colonne vertébrale et qui réduit les points de pression. Le confort est également crucial pour garantir des nuits paisibles et un sommeil réparateur. La durabilité permet de s’assurer que la literie conserve ses qualités à long terme. Enfin, une bonne aération favorise une meilleure hygiène du matelas.
Sur le marché, il existe une grande variété de styles et de designs disponibles pour répondre aux goûts et aux besoins de chacun. Les matelas peuvent avoir différents niveaux de fermeté, différentes épaisseurs et différentes options de confort, comme des coussinets intégrés pour un accueil plus moelleux. Il est important de prendre en compte ses propres préférences en matière de confort et de soutien lors de la sélection.
Pour trouver le meilleur confort pour des nuits paisibles, il est recommandé d’essayer différents modèles de matelas en magasin pour avoir une idée de leur fermeté et de leur confort. Consulter les avis des clients et rechercher des marques réputées peut également être utile. Enfin, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel du sommeil qui pourra vous guider vers le meilleur choix en fonction de vos besoins spécifiques.