La taille de la plupart des appartements ne permet pas de disposer d'une pièce séparée pour les équipements de gymnastique. Mais les voyageurs soucieux de leur santé peuvent aussi avoir une "salle de sport" dans le couloir.
Hall d'entrée de moins de 2 mètres carrés.
Unité murale de style nautique. De l'espace pour les activités sportives, même dans les plus petits couloirs. Une barre haute dans l'embrasure de la porte peut être utile pour garder la forme, mais nous vous recommandons d'aller un peu plus loin.
Asseyez-vous contre un mur et étendez vos jambes : tant qu'elles ne touchent pas le meuble ou le mur d'en face, allez-y et accrochez les barres murales. La meilleure façon d'intégrer ce gymnase dans la conception globale de votre vestibule. Alors que les "bars" sans être trop voyant, optez pour un thème nautique par exemple : des couleurs bleu marine et blanc, des pendentifs en forme d'ancre, une horloge à volant au mur….. Une corde ou une échelle de corde ne demande qu'à être installée sur votre terrasse d'entrée.
Les produits de fitness compacts pour la maison ne sont plus un problème aujourd'hui.
Couloir de 2 à 3 pieds carrés.
Des équipements de fitness discrets. Dans cet espace, vous pouvez déjà vous offrir une salle de sport mobile compacte ou une salle de sport stationnaire dans un coin libre.
Le coin salon se trouve à côté d'une armoire. Tout ce dont vous aurez besoin Un bloc de musculation ou un appareil de cardio-training pliable, qui est installé devant la façade en miroir pendant les cours et qui est ensuite retiré dans l'une des sections de l'armoire, libérant ainsi de l'espace. Si vous avez besoin d'un banc de musculation ou d'une planche dans le même but ( ; fonctionne en conjonction avec les barres murales ) ; ceux-ci, aussi, peuvent être logés dans une armoire.
Une petite penderie ou une armoire peut accueillir un entraîneur compact à côté d'un scooter.
La beauté de la salle de gym compacte est qu'elle Le coût d'une chambre d'enfant est presque négligeable. De plus, vous n'avez pas à "couper" espace pour les activités, penser à l'intérieur, zoner l'espace- La plupart du temps, l'ensemble sera caché des regards indiscrets et le design du vestibule n'en souffrira pas. Cependant, vous serez très limité dans le choix des modèles : tous ne sont pas de taille compacte. Et les vélos elliptiques, de musculation et d'exercice, ainsi que la plupart des tapis de course.. Appareils fixes en général. Ils seront appropriés dans un grand couloir, où, pour une raison quelconque, l'un des coins se trouve être libre.
Points forts du design. Lors de l'aménagement d'une zone de sport dans un tel espace, il faut veiller à disposer d'un miroir en pied pour vérifier la posture et le bon déroulement des mouvements, ainsi que d'un éclairage adéquat. Lorsque vous choisissez un revêtement de sol pour votre gymnase, tenez compte de vos propres préférences. Bien sûr, les carrelages, le linoléum et les sols stratifiés sont parfaits pour les couloirs, mais une moquette douce est bien plus agréable sous le pied, surtout pour les enfants. Une combinaison peut être choisie : matériau pratique près de la porte d'entrée et moquette dans la zone sportive.
Les tapis au design intéressant peuvent également être utilisés pour des cours de yoga ou de fitness à domicile.
Tapis Two Ways de Hay.
Hall d'entrée sur 3sqm.
Le coin des sports. Dans un couloir spacieux, vous pouvez aménager une véritable salle de sport avec divers équipements : un banc pour la presse, un sac de frappe, une barre horizontale avec des anneaux, un mur de barres…
Il existe également des coins sport pour enfants préfabriqués avec des balançoires, des paniers de basket, des bancs, des escaliers ou un mur d'escalade, etc.. Certains n'occupent qu'un demi-mètre d'espace au sol. Ne vous emballez pas pour autant : vous devez laisser beaucoup d'espace autour des équipements de gym.
Il n'est pas nécessaire d'équiper le coin sport de grands simulateurs complexes.
Ensemble de basket-ball de Paidi.
Approche de la conception. Le coin sport est trop contrasté dans l'intérieur du couloir. Vous devez donc mettre les points sur les i et les barres sur les t : soit vous mettez un accent sur la pièce ( ; soit vous la mettez en valeur en en faisant le point fort de la pièce Le tapis Carpet Fingerprint de BoConcept n'occupe qu'un demi-mètre d'espace au sol dans un couloir ; ou alors, essayez de camoufler l'empreinte de l'appareil.
Dans le premier cas, il est logique de placer le coin sport sur un podium ou de délimiter l'espace avec une finition murale contrastée. La seconde Achetez des tapis de la même couleur que le sol du couloir, ou peignez les murs de la même couleur que le gymnase. Et lorsque vous optez pour une unité fabriquée à partir de tubes métalliques fins, elle n'a pas l'air encombrée. Certains équipements de fitness peuvent même être cachés dans l'armoire. Autres à Caché derrière les meubles de la paroi arrière.
Lors de l'installation d'une "mini salle de sport" Il est important de garder la "règle d'or" dans le couloir La règle de base est de garder l'équipement d'exercice aussi loin que possible de la porte d'entrée de l'appartement afin de ne pas déranger les personnes qui entrent ( ; ou sortent ) ;. Ne les placez pas non plus à côté des portes donnant sur d'autres pièces. Utilisez les coins du couloir! Vous pouvez aussi vous entraîner sur une barre horizontale dans le couloir lorsque tout le monde est à la maison et que le couloir n'est pas utilisé.
Option pour un coin gym : l'armoire de gym- Compact, simple, pratique et fonctionnel.
Est-ce que le fait d’avoir un gymnase dans le couloir dérange les résidents en termes de bruit ou d’encombrement ?
Est-il possible de faire de la gym dans le couloir ou existe-t-il des réglementations spécifiques à ce sujet ? Est-ce que cela pourrait causer une gêne pour les autres habitants de l’immeuble ?